近年來，隨著女性在生活及工作中越來越獨立，承擔的生活工作壓力越來越大，導致女性患上各種疾病的風險也越來越高，特別是令人色變的乳腺癌。
自20世紀70年代末開始，乳腺癌在全球的發病率就一直呈上升的趨勢，在美國，每8名婦女就會有1名女性不幸患上乳腺癌，而中國雖然不是乳腺癌的高發國家，但近年來，發病率的增長速度甚至要比乳腺癌高發國家還要高出1～2個百分點，并且已經成為僅次于肺癌的女性第二大“死亡殺手”。
面對這樣嚴峻的現實，很多乳腺癌高危女性開始動起了“切掉乳房”以預防乳腺癌的念頭，她們甚至覺得這樣可以一勞永逸，永遠也不用擔心乳腺癌的發生。
>> 但，事實真的是這樣嗎?
美國外科腫瘤學會專家表示，帶有一個或者多個風險因素的乳腺癌高危女性，可以考慮進行乳房切除術以預防乳腺癌，比如攜帶BRCA基因突變的女性、曾患有一側乳腺癌且有乳腺癌家族史的女性以及曾患小葉原位癌的女性，均屬于乳腺癌高危女性。
衡陽英博中西醫結合腫瘤醫院介紹：有研究表明，雖然預防性雙乳切除術可以降低90%的乳腺癌患病風險，但仍然不能100%保證可以有效預防乳腺癌。
這是由于乳腺癌是生長在乳房腺體(尤其是輸乳管和乳腺小葉)中的癌癥，而輸乳管和乳腺小葉又遍布了人體的整個乳房組織以及那些鄰近的皮膚組織，乳腺組織也是從鎖骨下方延續到肋骨區域，整個胸部及腋下部分都有覆蓋，所以通過切除乳房，來達到一勞永逸的預防乳腺癌簡直就是異想天開。
>> 想有效預防乳腺癌，醫生建議遵守以下原則
01、少吃垃圾食品
垃圾食品好像是大部分女性想拒絕卻又無法拒絕的食品，特別是心情低落時，總想要通過狂吃垃圾食品來宣泄一下自己的情緒。但其實過多攝入燒烤、油炸、煙熏、腌制以及辣條等垃圾食品，不但會對加重腸胃的負擔，還會導致體內激素分泌過多，甚至內分泌失調，從而引起乳腺癌的發生。
02、多吃海帶
根據相關調查研究發現，經常吃海帶的人比不吃海帶的人患乳腺癌的幾率要低很多。這是由于海帶中富含碘元素，同時海產品也具有軟堅散結、清熱解毒的功效，所以女性要多吃海產品，特別是海帶。
03、做好定期篩查乳腺癌的工作
定期篩查乳腺癌，可以做到早發現早治療，將乳腺癌扼殺在搖籃里。據美國癌癥協會建議，乳腺癌高危的女性從30歲開始就應該每年接受一次磁共振成像(MRI)檢查及乳腺X線鉬靶檢查。
04、服用阻斷雌激素作用的藥物
由于雌激素不僅能導致乳腺癌的發生，還能促進其生長，所以進行針對性地服用阻斷雌激素作用的藥物，可做到有效預防乳腺癌的發生。研究表示，服用阻斷雌激素作用的藥物可降低50%乳腺癌的患病風險，但由于存在副作用，所以服用時需謹慎考慮。
05、摘除卵巢
攜帶BRCA基因突變的女性，其卵巢癌的發病率也會升高，所以可通過摘除卵巢來降低女性患卵巢癌的風險，同時也能幫助一個乳腺癌高危女性降低50%乳腺癌的發病概率。
06、保持健康的生活
除了一天天緊張的工作，女性也一定要記得愛惜好自己的身體，保持自己擁有一個健康的體重，再忙也要抽空散散步、做做運動，做到不抽煙、不喝酒，更年期不接受激素療法等。
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